Odpustenie – jedna z mojich srdcových tém

Téme odpustenie sa venujem od roku 2005. Touto problematikou z psychologického hľadiska som sa zaoberala i v dizertačnej práci. Nižšie citovaný rozhovor pre Katolícke noviny sa uskutočnil v roku 2010. Na festivale Lumen som mala v júni 2010 workshop s množstvom ľudí, zaujímajúcich sa o odpustenie. Téme som sa venovala aj v relácii Doma je doma pre TV LUX, a vo viacerých prednáškach na Púti zaľúbených v Šaštíne, v Centre pomoci pre rodinu, na Trnavskej univerzite pre študentov psychológie i pre študentov Univerzity tretieho veku, v rozhlasových reláciách pre Rádio 7 a vo viacerých článkoch. Ponúkam na úvod rozhovor publikovaný pred siedmymi rokmi, otázky mi kládol Martin Ližičiar, ktorý založil úspešnú webstránku cestaplus a Noviny Slovo+.

Continue reading “Odpustenie – jedna z mojich srdcových tém”

Opatrovanie doma – čo to prináša a čo treba premyslieť

Na úvod chcem povedať, že som presvedčená, že pre starého, umierajúceho či chorého človeka je najlepšie doma alebo v starostlivosti blízkych ľudí. To neznamená, že je to dogma a odsudzujem tých, ktorí sa rozhodli inak. Každá situácia, každý človek je jedinečný a vždy treba prihliadať na reálne možnosti danej rodiny, domácnosti, zdravotný stav členov, ekonomickú situáciu, priestory a podobne. Continue reading “Opatrovanie doma – čo to prináša a čo treba premyslieť”

Matka a syn

Mám doma dve baby a chalana. Viki má 11 a Maruška 3 roky, Jakubko má 9. Narodil sa 16 mesiacov po svojej staršej sestre a ako vyrastal, rýchlo som pochopila, že s chalanmi je to predsa len iné, aj obdobie vzdoru bolo oveľa náročnejšie. Jasné, že to môže byť aj o povahe, Kubko je pokojnejšej nátury, je nesmierne tvrdohlavý, ale hĺbavý. Oproti svojej staršej sestre, ktorá nesie typické znaky prvorodenej, aktívnej, snaživej, preberajúcej zodpovednosť, je pohodovejší, kľudnejší, pomalší, viac šetrí energiu.

Continue reading “Matka a syn”

Čo ponúkneme deťom – šport, umenie, skauting alebo krčmu a monitor?

Na pnky som začala písať pred viac ako rokom. Boli to blogy o tom, ako som opatrovala babičku (opustila nás v júli tohto roku), neskôr ma na nohy postavilo riziko zlikvidovania letiska. O letisku sa vynárajú alarmujúce novinky, ako ste iste zachytili. V tomto príspevku pár slov tak osobnejšie ohľadom jednej z mojich srdcových tém.  Mám radosť z mimoškolských aktivít našich detí. Staršia dcéra aj syn majú niekoľko krúžkov, športových aj výtvarku. Syn sa práve vrátil zo svojho prvého turnaja vo florbale. Skauting má špeciálne miesto už niekoľko rokov. Priateľstvá, výlety, tábory, dobrá kondička, to sú len niektoré bonusy.  Continue reading “Čo ponúkneme deťom – šport, umenie, skauting alebo krčmu a monitor?”

MANIPULÁCIA: Aké hry s nami hrajú iní?

Manipulácia (z latinčiny ruka a uchopiť) je snaha ovládať myslenie druhej osoby či viacerých osôb. Manipulátor sa snaží vnútiť cieľovej osobe myšlienky, názory či konania, ktoré nie sú obeti vlastné a ktoré by dobrovoľne neprijala, a získava výhodu voči nej bez toho, aby mala voľbu, či mu vyhovie, alebo nie. Charakteristické je, že obeť si často ani neuvedomuje, že je manipulovaná.

Continue reading “MANIPULÁCIA: Aké hry s nami hrajú iní?”

Odpustime, pomáha to!

Je čas spomienok na zomrelých, čas, kedy si uvedomujeme vlastnú pominuteľnosť a krátkosť života. Sú veci, ktoré nezmeníme, ktoré sa nám stali a nedajú sa už zmeniť. Tí, čo nám ublížili, možno už zomreli alebo ešte žijú, isté je, že stále máme možnosť im odpustiť. Škoda si kaziť život trpkosťou a pripomínaním starých krívd. Škoda ostávať v roli obete, ak môžeme byť slobodní. Pretože odpustenie pomáha, kým zatrpknutosť otravuje a ničí radosť zo života, spája nás stále s ľuďmi, ktorí nám ublížili. Odpustenie pomáha tým druhým, ale najmä nám samým. Prináša nám slobodu. Napríklad aj pozrieť sa do očí alebo podať ruku na cintoríne tomu, s kým sa už roky nerozprávam. Rozhodnúť sa odpustiť nie je jednoduché. Ešte ťažšie je vytrvať v odpúšťaní, pretože mnohé krivdy sa nám v spomienkach často vracajú.

Continue reading “Odpustime, pomáha to!”

Prečo je ťažké opatrovať vlastných príbuzných?

Zdá sa, že téma opatrovania starých ľudí či už doma alebo v zariadení rezonuje a pozitívne i negatívne sa dotýka ľudí. Preto som sa rozhodla ešte k tejto téme aj na pnkách vrátiť blogom, ktorý som už pred časom publikovala na sme. Tento článok nemá ambíciu povzbudiť či odradiť tých, ktorí uvažujú nad domácou starostlivosťou. Je to môj pohľad ovplyvnený mojou dlhoročnou skúsenosťou opatrovania blízkych príbuzných, ale i pohľad mňa ako psychologičky, ktorá sa touto problematikou zaoberala v poradenstve a výučbe. Continue reading “Prečo je ťažké opatrovať vlastných príbuzných?”

Aby sme si rozumeli – o komunikácii (nielen) v manželstve

Ako sa hovorí, nemému dieťaťu ani jeho mama nerozumie. Komunikácia je jedným z podstatných pilierov dobre fungujúceho manželstva. Vyžaduje niekoľko podmienok: toho, kto komunikuje a toho, kto počúva. Účastníci potrebujú uši, oči a tiež jazyk, aby dokázali povedať to, čo chcú. Ďalšou podmienkou je pozornosť, ktorá dostáva zabrať najmä kvôli vysokej koncentrácii svietiacich displejov azda v každej domácnosti.

Continue reading “Aby sme si rozumeli – o komunikácii (nielen) v manželstve”

Strata zázemia

Každý z nás potrebuje niekam patriť, byť vo vzťahu, byť naviazaný, zakorenený, mať svoj domov. Domov ako čosi materiálne, ako skutočné miesto, ale i domov ako duchovný, citový priestor, kde sme medzi svojimi, s pocitom prijatia, kam patríme. Rastiem, ale potrebujem čerpať. Stromy potrebujú korene, aby mohli ich konáre rásť, niesť listy, kvety a plody. Tak je to aj s nami. Potrebujeme korene, potrebujeme mať zázemie. Vtedy sme pevní, nebudeme sa báť výšok, máme sa čoho držať, ak bude silný vietor. 

Continue reading “Strata zázemia”